Thứ Hai, 16 tháng 9, 2019

Tác dụng phụ của khí cười lên mẹ bầu

Vẫn chưa tác dụng phụ nào được ghi nhận ở trẻ sơ sinh cũng như chưa có chứng minh nào về nguy cơ dẫn đến suy thai như một số loại thuốc khác khi dùng khí cười. 


Khí cười cũng không làm ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của trẻ. Do đó, quá trình cho con bú ngay sau sinh của bạn sẽ hầu như không bị ảnh hưởng.

Dùng khí cười khi sinh

Tác dụng phụ của khí cười lên mẹ bầu

Hầu hết các mẹ bầu dùng khí cười khi chuyển dạ đều rất hài lòng về kết quả mà phương pháp này mang lại. 

Có lẽ bạn cũng biết, không có một thủ thuật y tế hay thuốc nào hoàn toàn vô hại, tuy nhiên, không phải ai cũng gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn này. 

Xem thêm: 

xét nghiệm double test là gì

Dù đa số các mẹ bầu chỉ nói về cảm giác thư giãn giữa các cơn co thắt khi sử dụng khí cười, một số mẹ bầu sau khi sử dụng khí cười báo cáo rằng mình bị buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Tuy vậy, các tác dụng phụ này chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn và sẽ nhanh chóng biến mất sau khi ngừng sử dụng.

Những trường hợp chống chỉ định dùng khí cười khi sinh

Có hai trường hợp chống chỉ định dùng khí cười khi sinh là những mẹ bầu đã từng phẫu thuật phần trong tai tại thời điểm sinh và mẹ bầu bị thiếu hụt vitamin B12. 


Nguy cơ xảy ra các vấn đề đối với những mẹ bầu thiếu hụt vitamin B12 được ghi nhận khi sử dụng nitơ oxit là có tác dụng như một loại thuốc gây mê, chứ không phải thuốc giảm đau. Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên thận trọng khi sử dụng chúng trong quá trình sinh nở đối với những đối tượng này.

Dùng khí cười khi sinh

Tác dụng phụ của khí cười lên thai nhi

Vẫn chưa tác dụng phụ nào được ghi nhận ở trẻ sơ sinh cũng như chưa có chứng minh nào về nguy cơ dẫn đến suy thai như một số loại thuốc khác khi dùng khí cười.

Khí cười cũng không làm ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của trẻ. Do đó, quá trình cho con bú ngay sau sinh của bạn sẽ hầu như không bị ảnh hưởng.

Thứ Hai, 9 tháng 9, 2019

Cam sành chứa đường, a-xít hữu cơ

Cam sành chứa đường, a-xít hữu cơ, tinh dầu gồm isoamylic, geraniol, teryrineol… Cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm và lợi tiểu, là nước giải khát bổ dưỡng cho bà bầu. Ngoài ra, uống nhiều nước cam còn bồi bổ cho thai nhi khá hiệu quả, giúp con sinh ra có sức đề kháng mạnh, sở hữu dung mạo xinh đẹp, da tóc khỏe, môi đỏ nhờ lượng vitamin dồi dào được cung cấp qua nhau thai và dây rốn.


Mẹ có thể uống nước cam hằng ngày, tuy nhiên, chú ý hạn chế uống khi bị viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy, gây ợ nóng, làm chứng viêm loét nặng thêm. Không uống nước cam khi vừa ăn cơm xong hoặc ban đêm khi gần đi ngủ (tốt nhất là uống sau bữa ăn tầm 1-2 giờ). Cách làm nước cam vắt:

Nguyên liệu:

-1 quả cam to

-1 ít đá xay

-1 chút đường (nếu mẹ thích uống ngọt)


Cách làm:

Bước 1: Ép chặt quả cam vào lòng bàn tay để quả cam mềm và dễ vắt nước hơn.

Bước 2: Dùng dao cắt cam làm đôi, dùng thìa loại bỏ hạt cam.

Bước 3: Vắt lấy nước cam bằng dụng cụ vắt.

Bước 4: Dùng thìa nạo lấy phần nước vẫn còn sót lại trên miếng cam.

Bước 5: Rót nước cam ra ly, nếu thích ngọt và mát thì cho thêm ít đường và đá xay.


Có nhiều loại nước uống tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, mẹ nào muốn con mình sinh ra vừa khỏe vừa sở hữu ngoài hình cao ráo, dung mạo xinh đẹp thì đừng nên bỏ qua 6 loại nước “thần thánh” trên. Chỉ cần siêng uống mỗi ngày, mẹ sẽ có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh và cho ra đời những đứa con xinh xắn hết cỡ, yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Thứ Năm, 29 tháng 8, 2019

Bà bầu bị phù chân có nguy hiểm không?

Chứng phù nề đôi bàn chân thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối. Có rất nhiều nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai… Vậy, khi nào là dấu hiệu cần nhập viện?

Nếu phù chân do các nguyên nhân như: đứng, ngồi lâu nên lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn đi lại. Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn.


Nếu phù do chèn ép để giảm bớt hiện tượng phù chân, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không chèn vào động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu, khi nghỉ ngơi nên gác chân lên cao. Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số bài thuốc y học cổ truyền như đun sôi râu ngô với một vài cốc nước, dùng để uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể uống nhiều nước.


Đối với thai phụ có tiền sử các bệnh mạn tính như :tim, thận, tăng huyết áp mà phù chân là rất nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Chú ý: Nếu bạn bị sưng phù lâu ngày, dù đã nghỉ ngơi mà vẫn không giảm bớt, thậm chí kèm theo một số các triệu chứng như: đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng thì tình hình trở nên rất nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ngâm chân giúp giảm phù nề

Đến những tháng cuối của thai kỳ, khi bụng bầu đã rất lớn, thậm chí nhiều mẹ còn không thể nhìn thấy ngón chân của mình. Đây chính là lúc mẹ có thể nhờ ông xã giúp đỡ để làm dịu đôi bàn chân đang khó chịu của mẹ.


Nhờ ông xã cắt và “tỉa tót” móng chân giúp mẹ.

5 cách làm giảm PHÙ NỀ, ĐAU NHỨC CHÂN cho mẹ bầu những THÁNG CUỐI thai kỳ, mẹ chỉ cần giữ tinh thần thật tốt để chào đón con thôi!

Bôi kem dưỡng ẩm cho chân và ông xã bạn có thể thực hiện một số động tác massage chân hay đơn giản chỉ là xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, điều này sẽ giúp đôi chân đang sưng phù của mẹ dễ chịu hơn rất nhiều.


Ngâm chân nước mát khoảng 10- 15 phút.

Kê chân cao lên và thư giãn bằng các bản nhạc hoặc đọc một cuốn sách mà mẹ yêu thích, xem một bộ phim hay….

Thứ Ba, 27 tháng 8, 2019

Những thứ mẹ bầu không nên mang đến phòng đẻ

Trang sức

Trước khi nhập viện bà bầu nên gỡ bỏ hết những đồ trang sức trên người bởi vì chúng sẽ rất vướng víu và thật sự không cần thiết. Ngoài lí do nhiều bà bầu không thể đeo trang sức do da bị sưng tấy sau sinh, bệnh viện cũng là một chốn đông người, những thứ quý giá rất dễ bị đánh cắp.


Áo khoác

Nếu bạn mang theo áo khoác ngoài, bạn có thể sẽ gặp rắc rối vì không biết để áo ở đâu. Một quy tắc quan trọng dành cho bạn trong môi trường bệnh viện đó là: gọn gàng, ngăn nắp, càng ít đồ càng tốt.


Các phương tiện giải trí

Một số bà bầu có thể nghĩ rằng, sau khi sinh bé xong, họ sẽ có rất nhiều thời gian để thư giãn, giải trí như chơi game, xem video. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn có rất ít thời gian để làm những việc đó bởi vì hầu hết các bệnh viện phục vụ nhu cầu xem tivi cho các sản phụ, thậm chí họ còn có hẳn một thư viện tập hợp những video về chủ đề chăm sóc bé để thai phụ có thể tham khảo. Mà 1 điều đặc biệt lưu ý là các bà bầu sau khi sinh xong không được sử dụng các thiết bị như điện thoại di động, máy nghe nhạc… trong vòng ít nhất 1 tuần sau sinh.


Ngoài những vật dụng kể trên, còn có rất nhiều thứ cũng nằm trong danh sách cần phải “để ở nhà” mà một số phụ nữ lại cho rằng đó là những vật “bất ly thân” của họ như miếng đệm ngực, đồ trang điểm, thức ăn nhẹ… Cuối cùng, không nên mang theo những đồ dùng dễ gây cháy, trong đó bao gồm nến.

Thứ Hai, 26 tháng 8, 2019

Mẹ mang thai cần lưu ý khi ăn những món này

Canh chua

Dù là những ngày nắng nóng oi bức hay thời tiết lạnh lẽo thì canh chua vẫn là món khoái khẩu giúp mẹ bầu giảm nghén hiệu quả. 


Nếu ăn lúc trời nóng sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, tăng ối. Nếu ăn lúc trời lạnh cũng sẽ cung cấp vitamin, nước, vị cay nóng dìu dịu làm ấm cơ thể. 

Mẹ nghén thèm chua có thể nói bố làm món canh chua cá đuối bắp chuối nấu me, canh chua cá lóc nấu khế, canh chua gà lá giang… Bảo đảm ăn vào đã miệng mà còn tốt cho cơ thể, cung cấp nhiều dinh dưỡng, không lo hại dạ dày.


Xoài keo

Xoài là loại trái cây có vị chua thơm ngon mà đa số bà bầu đều khoái khẩu. Để giải tỏa cơn thèm chua đang kéo đến, mẹ có thể nhâm nhi những miếng xoài keo giòn ngọt, chua dịu, vàng ươm chấm với chút muối ớt tôm thơm lừng. 


Mẹ chỉ nên ăn xoài keo vì nó không quá chua mà lại có nhiều vitamin cất thiết cho sự phát triển của bào thai, ngừa táo bón, tốt cho gan…