HPV là gì? HPV lây lan như thế nào?

Siêu vi papilon ở người (Human papillomavirus – HPV) là bệnh lây qua đường tình dục phổ biến nhất tại Hoa Kỳ. Có thể ngăn ngừa một số ảnh hưởng sức khỏe do HPV gây ra bằng vắc-xin HPV.

Xem thêm; Xét nghiệm HPV ở đâu TPHCM nhanh chóng

HPV là gì?

HPV là bệnh lây qua đường tình dục (Sexually transmitted infection – STI) phổ biến nhất. HPV là loại siêu vi khác với HIV và HSV (bệnh mụn rộp). 

Có khoảng 79 triệu người Mỹ, hầu hết là ở cuối độ tuổi teen và tầm ngoài 20 tuổi, hiện đang bị nhiễm HPV. Có nhiều loại HPV khác nhau. Một số loại có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe như mụn sinh dục và ung thư. Nhưng có những loại vắc-xin có thể ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe này.

HPV lây lan như thế nào?

Bạn có thể bị nhiễm HPV khi quan hệ tình dục qua đường miệng, âm đạo hoặc hậu môn với người bị nhiễm virut. Bệnh thường lây lan trong quá trình quan hệ tình dục qua âm đạo hoặc hậu môn. HPV có thể bị lây lan ngay cả khi người bệnh không có dấu hiệu hay triệu chứng gì.

Xem thêm: Ai nên thực hiện xét nghiệm HPV

Bất cứ ai có quan hệ tình dục đều có thể bị HPV, ngay cả khi bạn chỉ ân ái với một người. Bạn cũng có thể bị những triệu chứng nhiều năm sau khi quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh. Do đó rất khó để biết bạn bị nhiễm bệnh lần đầu vào lúc nào.

Xem thêm: https://gentis.com.vn/dia-diem-xet-nghiem-adn-tai-nha-trang-uy-tin-hieu-qua-d412

Ung thư cổ tử cung được điều trị như thế nào?

Các loại phương pháp điều trị ung thư cổ tử cung phổ biến bao gồm:

Phẫu thuật ung thư cổ tử cung

Xạ trị

Hóa trị

Liệu pháp nhắm trúng đích

Liệu pháp miễn dịch

Xem thêm; Nên xét nghiệm HPV bao lâu 1 lần

Để đáp ứng nhu cầu khám sàng lọc ung thư phụ khoa của chị em phụ nữ, Bệnh viện Đa khoa quốc tế Gentis hiện có cung cấp gói tầm soát và phát hiện sớm ung thư phụ khoa, giúp phát hiện sớm 4 bệnh: Ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư tử cung và ung thư buồng trứng ngay cả khi người bệnh chưa có triệu chứng.

Những đối tượng nên sử dụng Gói tầm soát và phát hiện sớm ung thư phụ khoa bao gồm:

Những khách hàng nữ, trên 40 tuổi

Xem thêm; Quy trình xét nghiệm HPV gồm những bước nào

Khách hàng có nhu cầu có thể sàng lọc bệnh lý về ung thư vú- phụ khoa (cổ tử cung, tử cung, buồng trứng)

Khách hàng có nguy cơ cao mắc các bệnh về ung thư – đặc biệt là khách hàng tiền sử gia đình có bệnh lý ung thư vú, phụ khoa

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tiền mãn kinh và mãn kinh

Phụ nữ đang có triệu chứng nghi ngờ ung thư vú, phụ khoa như : đau ở vú, có cục u ở vú, chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt, đau vùng bụng, vv...

Nguồn: Xét nghiệm HPV bao lâu có kết quả

Giá xét nghiệm HPV hiện nay là bao nhiêu

Hiện nay có rất nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhưng để nhận được kết quả chính xác thì người bệnh cần lựa chọn cho mình một bệnh viện uy tín. Gentis là địa chỉ tin cậy dành cho mọi bệnh nhân. 

Gentis triển khai gói sàng lọc ung thư cổ tử cung, xét nghiệm HPV với ưu đãi lên đến 15%. Tùy theo nhu cầu của khách hàng có thể lựa chọn gói sàng lọc ung thư cổ tử cung cơ bản hoặc nâng cao 1, 2. 

Mức giá của từng gói này giao động từ hơn 900.000đ cho tới 1.600.000đ bao gồm khám phụ khoa, khám tế bào âm đạo, HPV định type, HPV High Risk, soi cổ tử cung.

Thông thường gói khám phụ khoa là gói khám tổng quát bên ngoài nhằm phát hiện những virus gây lây nhiễm hay các bệnh qua đường tình dục. Xét nghiệm tế bào âm đạo ở Gentis gồm có 03 xét nghiệm là Pap smear (xét nghiệm tế bào cổ tử cung), xét nghiệm Thinprep Pap và Cellprep. Ngoài ra, xét nghiệm HPV định type giúp phát hiện 24 type bằng kỹ thuật lai Reverse Dot Blot Hybridization.

Chi phí xét nghiệm HPV tại Gentis thay đổi tùy theo gói lựa chọn của khách hàng

Gentis đã đầu tư hệ thống máy HC2 (Hybrid Capture) và sử dụng bộ kit được thiết kế mồi full genome đặc hiệu với các type nguy cơ cao. 

Vì vậy, xét nghiệm HPV định type trên hệ thống QIA Gen đã khắc phục được hiện tượng âm tính giả giúp chẩn đoán chính xác những bệnh nhân mắc các type HPV nguy hiểm. Bên cạnh đó, bệnh viện còn sở hữu đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành giàu kinh nghiệm, tận tâm, tận tình với từng bệnh nhân.

Nguồn: https://gentis.com.vn/xet-nghiem-hpv-bao-lau-thi-co-ket-qua-d404

Kết quả xét nghiệm HPV thường là dương tính hoặc âm tính

Làm sao để phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Thông thường kết quả xét nghiệm HPV thường là dương tính hoặc âm tính.

Nếu bạn nhận được kết quả âm tính không đồng nghĩa với việc cơ thể không có bất kỳ virus HPV nào gây lên ung thư cổ tử cung do có hàng trăm loại virus khác nhau nhưng các phương pháp dùng trong lâm sàng đến nay mới phát hiện tối đa khoảng 40 loại.

Nếu kết quả là dương tính có nghĩa là bạn có virus HPV. Tùy theo mức độ của bệnh cũng như kiểm tra kỹ hơn mức độ ung thư cổ tử cung mà bác sĩ có thể chỉ định bạn làm thêm các xét nghiệm khác như:

- Soi cổ tử cung bằng cách sử dụng ống kính phóng đại giúp bác sĩ có thể quan sát cổ tử cung được tốt hơn.

Xem thêm: Nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung là gì?

- Sinh thiết giúp bác sĩ kiểm tra xem mẫu tế bào cổ tử cung có gây nên ung thư.

- Theo dõi định kỳ bằng các xét nghiệm HPV và Pap giúp bệnh nhân hiểu hơn về sức khỏe của mình.

Cần làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ khi bạn nhận được kết quả xét nghiệm HPV dương tính

Hiện nay có rất nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhưng để nhận được kết quả chính xác thì người bệnh cần lựa chọn cho mình một bệnh viện uy tín. Gentis là địa chỉ tin cậy dành cho mọi bệnh nhân. 

Tại Gentis triển khai gói sàng lọc ung thư cổ tử cung, xét nghiệm HPV với ưu đãi lên đến 15%. Tùy theo nhu cầu của khách hàng có thể lựa chọn gói sàng lọc ung thư cổ tử cung cơ bản hoặc nâng cao 1, 2.

Xem thêm xét nghiệm HPV ở đâu chính xác: https://gentis.com.vn/xet-nghiem-hpv-o-dau-nhanh-chong-chinh-xac-d371

Virus HPV là gì?Virus HPV gây bệnh gì ở nam giới?

Sàng lọc ung thư cổ tử cung - Virus HPV là loại virus lây u nhú ở người, lây truyền qua đường tình dục. Virus HPV có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho nam giới như mụn cóc sinh dục, ung thư hậu môn, ung thư dương vật,... Hầu hết nam giới bị nhiễm HPV đều không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe.

Virus HPV là gì?

HPV (Human Papilloma Virus - virus u nhú ở người) là một loại virus lây truyền qua đường tình dục hoặc tiếp xúc qua da.

Hiện có hơn 100 chủng virus HPV. Hầu hết các chủng virus HPV đều vô hại, không gây triệu chứng và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, vẫn có khoảng 40 chủng HPV gây bệnh ở cơ quan sinh dục và hậu môn.

Một số chủng có nguy cơ thấp như HPV-6 và HPV-11 có thể gây mụn cóc sinh dục; HPV-2 và HPV-1 gây mụn cóc ở bàn tay, bàn chân. Có 15 chủng HPV có nguy cơ cao (đặc biệt là chủng 16 và 18) có thể gây tiền ung thư, ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn và ung thư các bộ phận sinh dục khác.

Virus HPV gây bệnh gì ở nam giới?

Hầu hết nam giới bị nhiễm HPV đều không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe. Tuy nhiên, một số chủng virus HPV ở nam giới có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như:

Mụn cóc sinh dục

Mụn cóc sinh dục (còn được gọi là sùi mào gà) là mụn nhìn thấy được ở vùng sinh dục của nam giới: da quy đầu, thân dương vật, miệng niệu đạo, bìu, vùng xương mu, quanh hậu môn,... gây nên do nhiễm HPV. Nên xét nghiệm hpv ở đâu tốt? Thậm chí, mụn cóc có thể xuất hiện trong miệng hoặc cổ họng của người có quan hệ tình dục bằng miệng với người có bệnh.

Mụn cóc sinh dục ở nam giới thường do virus HPV

Một số mụn cóc ở gần nhau tạo thành hình dạng giống cây súp lơ, gây ngứa hoặc khó chịu ở vùng sinh dục và gây chảy máu khi quan hệ vợ chồng.

Xem thêm: Ung thư cổ tử cung có nguy hiểm không

Sùi mào gà xuất hiện do virus HPV-6, HPV-11 hoặc một số chủng khác như HPV-16, HPV-18, HPV-31, HPV-33, HPV-35,...

Để điều trị bệnh, bệnh nhân có thể dùng thuốc, áp lạnh bằng nitơ lỏng hoặc phẫu thuật cắt bỏ mụn cóc. Tuy nhiên, người bệnh cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để biết tình trạng bệnh và có phương án điều trị thích hợp nhất.

Có cần làm xét nghiệm trước khi tiêm vắc xin HPV?

Chi phí xét nghiệm HPV - Không cần làm xét nghiệm HPV và xét nghiệm pap smear trước khi quyết định tiêm vắc xin HPV.

Tác dụng phụ khi tiêm phòng vắc xin HPV?

Vắc xin HPV khá an toàn, đã được nghiên cứu và vẫn đang tiếp tục theo dõi. Tác dụng phụ có thể xảy ra gồm:

Sưng nóng, đỏ, đau nơi ở vết vừa tiêm

Sốt nhẹ

Tác dụng phụ hiếm gặp khác như nhức đầu, ngất xỉu, viêm tủy cắt ngang (rất hiếm).

Do vậy, sau khi tiêm phòng vắc xin ung thư cổ tử cung HPV, chị em cần ở lại theo dõi tại địa điểm tiêm trong 30 phút và tiếp tục theo dõi các ngày sau đó tại nhà.

Xem thêm: Dấu hiệu mắc ung thư cổ tử cung

Có cần tiêm nhắc lại sau 3 mũi tiêm vaccine HPV không?

Hiệu quả bảo vệ của vắc xin HPV kéo dài sau khi hoàn tất 3 mũi tiêm. Không có khuyến cáo cần thiết phải tiêm nhắc lại sau 3 mũi tiêm này.

Nam giới và nữ giới đều có khả năng bị nhiễm HPV và truyền bệnh qua lại một cách bình thường chứ không chỉ riêng phụ nữ mới vị loại vi rút này. HPV được lây từ phụ nữ sang nam giới qua các con đường sau:

Quan hệ tình dục quá sớm, quan hệ không an toàn

Có nhiều bạn tình

Quan hệ với bạn tình đã từng có nhiều bạn tình khác

Mụn cóc sinh dục là một trong những biểu hiện điển hình của tình trạng nhiễm HPV ở nam giới. Mụn cóc sinh dục hay còn gọi là sùi mào gà xuất hiện ở vùng sinh dục của nam giới như: da quy đầu, thân dương vật, miệng niệu đạo, bìu, quanh hậu môn, vùng xương mu... Biểu hiện của các mụn này là: Mụn có thể nhô hay bẹt, nhỏ hoặc lớn; không đau...

Nguồn: https://gentis.com.vn/xet-nghiem-hpv-o-dau-nhanh-chong-chinh-xac-d371

Do gene có khả năng ảnh hưởng đến việc ăn nhiều vẫn không béo của bạn

Do gene

Chi phí xét nghiệm myDNA là bao nhiêu? Ngoài ra, gene cũng là một trong những yếu tố khiến bạn ăn nhiều mà vẫn không béo lên.

Các nhà khoa học phát hiện những người nhẹ cân có nhiều biến thể của các gene nhưng lại không có gene Alk. genee này có ở vùng dưới đồi - vùng giúp não kiểm soát sự thèm ăn và cách chúng ta đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể.

Để xem liệu Alk có giúp kiểm soát cân nặng hay không, các nhà khoa học đã loại bỏ gene này ở ruồi, chuột và phát hiện ra rằng mức độ chất béo trung tính, dạng có trong hầu hết thực phẩm và cơ thể chúng ta, đã giảm xuống. Những con chuột trở nên gầy hơn và không bị béo phì, mặc dù có cùng chế độ ăn với những con chuột khác.

"Chỉ 1% dân số có thể ăn thoải mái, không tập thể dục nhưng vẫn không bị tăng cân béo phì. Vùng dưới đồi của nhóm này không có gene Alk", tiến sĩ Josef Penninger, khoa di truyền y học tại Đại học British Columbia (Canada) nói.

Xem thêm: Dấu hiệu mắc ung thư cổ tử cung

Trả lời câu hỏi rằng liệu con người có thể loại bỏ gene Alk như chuột để giảm cân hay không, tiến sĩ Josef Penninger cho biết hoàn toàn có thể, nhưng khoa học kỹ thuật hiện tại chưa cho phép thực hiện điều đó.

Gene Alk không phải là gene mới mẻ với khoa học. Nó nổi tiếng là một gene gây ung thư, thúc đẩy sự phát triển của các khối u. Các dạng đột biến của gene Alk được tìm thấy trong ung thư phổi, ung thư lympho ác tính tế bào khổng lồ, u nguyên bào thần kinh (một loại ung thư não).

Mục tiêu của khoa học và y học trong tương lai là tạo ra thuốc ức chế Alk sử dụng trong điều trị ung thư và giúp giảm cân.

Nguồn: https://gentis.com.vn/xet-nghiem-mydna-la-gi-va-ai-nen-lam-xet-nghiem-nay-d393

Ăn nhiều vẫn không tăng cân nguyên nhân do đâu?

Khả năng hấp thụ kém

Xét nghiệm myDNA là gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi cơ thể có khả năng hấp thụ khác nhau. Vì vậy, có những người ăn rất nhiều nhưng không béo, lại có những người dù ăn ít nhưng cơ thể vẫn tăng cân liên tục.

Khả năng hấp thụ biểu hiện qua tính chất của phân và số lần đi ngoài. Những người có khả năng hấp thụ thức ăn kém thường đi ngoài phân sống, táo bón, tiêu chảy, đi nhiều lần trong một ngày. Thêm vào đó, những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như: đau dạ dày, đại tràng cũng làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.

Điều này có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh men tiêu hóa.

Chuyển hóa năng lượng cơ bản cao

Nếu như bạn đã ăn uống hợp lý và hệ tiêu hóa không bị rối loạn thì lý do là sự chuyển hóa năng lượng cơ bản.

Xem thêm; Làm sao để phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Về khoa học, mức độ chuyển hóa năng lượng cơ bản là số năng lượng tiêu hao được dùng cho các hoạt động tối thiểu của cơ thể như tim đập, phổi thở. 

Mức độ chuyển hóa này ở mỗi người không giống nhau, người có mức độ chuyển hóa cao thường có biểu hiện: năng động, hoạt bát, khó ngồi yên một chỗ và thường say mê các môn thể thao. Chính vì sự tiêu tốn nhiều năng lượng vào chuyển hóa cơ bản nên những người này thường gầy và khi sờ vào da thì nóng hơn người béo, những người có mức chuyển hóa thấp.

Trước khi tập gym nên ăn gì cho tốt?

Việc thực hiện dịch vụ xét nghiệm myDNA sẽ giúp bạn hiểu rõ sức khỏe của cơ thể mình, từ đó có chế độ ăn uống phù hợp.

Sữa chua hy lạp – trái cây

Sữa chua hy lạp kết hợp với trái cây sẽ mang lại cho bạn 1 lượng Protein chất lượng cao, tuy nhiên Protein trong sữa chua là loại hấp thu chậm.

Sữa chua hy lạp

Lượng này sẽ có tác dụng tốt sau khi bạn tập, còn trái cây sẽ phân tách nhanh hơn để phục vụ cho tập luyện của bạn.

Trong 100g sữa chua có khoảng 7g Protein cho bạn.

Sữa lắc Protein

Nếu bạn muốn nhanh gọn lẹ thì có thể sử dụng sữa lắc Protein để mang đi tập.

Sữa lắc Protein

Chỉ cần sử dụng 1 bịch sữa tươi, 1 ít trái cây yêu thích và 1 muốn Whey Protein và đem xay nhuyễn trong 5 phút là bạn đã có thể có 1 ly sữa dùng trước khi tập bổ sung Protein tuyệt vời rồi.

Bánh mì nâu, chuối và quế

Bánh mì nâu, chuối và quế – Bộ ba này sẽ mang lại năng lượng cho bạn nguồn năng lượng dồi dào cho tập luyện.

Bánh mì và chuối chứa các loại carb dễ tiêu hóa để tạo ra nguồn năng lượng nhanh chóng hơn.

Bánh mì nâu, chuối và quế

Trong chuối chứa Kali sẽ giúp cơ bắp của bạn hoạt động mạnh mẽ hơn để bạn giảm cân nhanh hơn.

Bột quế có vai trò giúp ổn định lượng đường trong máu và cải thiện chức năng não cho bạn.

Xem thêm: Địa chỉ xét nghiệm HPV ở đâu?

Tham khảo một số loại thực phẩm nên ăn trước khi tập gym

Muốn hiểu rõ sức khỏe cơ thể, bạn muốn biết nên ăn gì trước khi tập gym. Hãy thự hiện xét nghiệm mydna https://gentis.com.vn/mydna-ds24 để hiểu rõ điều đó.

1. Chuối

Một nguồn dinh dưỡng vô cùng dễ kiếm lại chống đói kịp thời.

Chuối

Trước khi tập bạn có thể ăn 2 trái chuối là đủ dưỡng chất cho ngày tập luyện của chúng ta rồi.

Trong 100g chuối có khoảng 1,1g Protein, 12,2g đường và chất béo cực kỳ ít.

2. Yến mạch

Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ, giúp giải phóng năng lượng vào máu nhanh hơn, trong yến mạch cũng có nhiều Vitamin B để chuyển hóa hành carb thành năng lượng hiệu quả hơn.

Yến mạch

Trong 100g yến mạch có khoảng 2.5g Protein.

3. Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

Bánh mì ngũ cốc là bánh mì nâu được làm từ nguyên liệu của các loại hạt, gọi chung là ngũ cốc nguyên cám.

Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt

Bánh mì ngũ cốc rất giàu Proteim, 100g bánh mì có khoảng 13g Protein, 248mg Kali và 41g carb và nhiều chất thiết yếu khác.

Xem thêm: Địa chỉ xét nghiệm HPV ở đâu đạt chuẩn?

Nguyên nhân khiến bạn ra mồ hôi tay

Việc thực hiện xét nghiệm mydna sẽ giúp bạn hiểu rõ sức khỏe cơ thể mình. Tình trạng ra mồ hôi tay sẽ khiến bạn có nhiều trải nghiệm xấu trong cuộc sống. Trong đó, rắc rối thường gặp nhất là những cái bắt tay ngượng ngùng. Nó có thể phá hoại ấn tượng về bạn trong mọi cuộc giao tiếp. Mồ hôi tay cũng sẽ làm ướt mọi thứ bạn cầm nắm hoặc đụng chạm vào như bàn phím, giấy tờ, các vật dụng…

Dù chưa có biện pháp chữa bệnh ra mồ hôi tay dứt điểm nhưng những cách kiểm soát tại nhà sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

Hầu hết mọi người đều bị đổ mồ hôi tay khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, khoảnh khắc lo lắng, nhiệt độ cao hoặc gắng sức lao động tay chân.

Những hoạt động và tình huống căng thẳng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Lúc này, tuyến mồ hôi cũng sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để làm mát cơ thể.

Xem thêm: Xét nghiệm HPV ở đâu cho kết quả nhanh chóng, chính xác

Tuy nhiên, nếu bạn bị ra mồ hôi tay ngay cả khi đang nghỉ ngơi, có nhiều khả năng bạn đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào đó. Những nguyên nhân ra mồ hôi tay khi đó thường là:

Di truyền

Tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn tay

Hoạt động thể chất quá mức

Thời tiết nóng bức

Chế độ ăn uống mất cân bằng

Sức khỏe yếu

Tác dụng phụ của thuốc hoặc liệu pháp điều trị khác bạn đang áp dụng

Ảnh hưởng của chứng tăng nhãn áp

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Cần tiến hành các xét nghiệm mydna để xác định sức khỏe cơ thể. Đau đầu do nội tiết tố và đau nửa đầu kinh nguyệt đều gây ra bởi sự thay đổi hormone nhưng hai loại này có sự khác biệt liên quan đến mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu. 

• Đau đầu do nội tiết tố: Chứng đau đầu do nội tiết tố có thể từ nhẹ đến trung bình và gây đau nhức hoặc đau nhói. Cơn đau đầu gây phiền toái và khó chịu nhưng không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

• Đau nửa đầu kinh nguyệt: Cơn đau nửa đầu kinh nguyệt có thể khiến cơ thể bạn bị suy nhược. Theo Tổ chức nghiên cứu về nhức đầu của Mỹ (National Headache Foundation), chứng đau nửa đầu kinh nguyệt làm ảnh hưởng đến khoảng 60% phụ nữ.

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt có thể khiến bạn bị đau nhói nghiêm trọng bắt đầu từ ở một bên trán và di chuyển sang bên còn lại. Cơn đau thường khiến bạn gặp khó khăn trong việc mở mắt, làm việc hoặc thậm chí là suy nghĩ. Các triệu chứng thường đi kèm với cơn đau là buồn nôn, nôn, nhạy cảm với âm thanh, nhạy cảm với ánh sáng.

Nếu bạn thường xuyên trải qua các cơn đau nửa đầu, bạn có thể dễ bị đau nửa đầu kinh nguyệt. Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt khác với chứng đau nửa đầu thông thường ở chỗ là bạn sẽ dễ bị choáng váng hay chóng mặt.

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu thấy chứng đau đầu và đau nửa đầu trong thời kỳ hành kinh xảy ra thường xuyên. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu mà bác sĩ sẽ kê toa thuốc hoặc áp dụng liệu pháp hormone để bạn giảm các triệu chứng đau đầu.

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ khi thấy đau đầu kèm với các triệu chứng như rối loạn tâm thần, co giật, hoa mắt, tê liệt hoặc gặp khó khăn khi nói chuyện. Những triệu chứng này có thể không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn mà là do các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.

Bên cạnh việc chữa trị cơn đau đầu khi có kinh theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cũng nên kết hợp những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà để nhanh chóng khỏe mạnh hơn. Một số phương pháp điều trị bệnh tại nhà là tập luyện nhẹ nhàng, chườm lạnh, nghỉ ngơi đầy đủ, bổ sung caffeine, massage thư giãn, châm cứu, bổ sung vitamin… Bạn hãy luôn để ý đến sức khỏe của bản thân để có tinh thần luôn thoải mái và lạc quan nhé.

Tìm hiểu thêm dịch vụ sàng lọc ung thư cổ tử cung

Chế độ dinh dưỡng của độ tuổi 60 cần gì?

Xét nghiệm mydna là gì? Chế độ dinh dưỡng của độ tuổi 60 cần đảm bảo cung cấp đầy đủ thành phần selenium và axit béo omega-3 để phòng tránh các bệnh về viêm khớp.

Mặc dù không có dưỡng chất bổ sung nào giúp chữa trị bệnh viêm khớp, song chế độ ăn có thể giúp giảm các triệu chứng, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi những tác dụng phụ của thuốc và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim chính căn bệnh thường đi kèm với bệnh viêm khớp. Cách hiệu quả nhất để can thiệp bệnh viêm khớp bằng chế độ ăn là duy trì trọng lượng cơ thể cân đối vì điều này sẽ giúp giảm áp lực cho khớp.

Chế độ ăn thiếu selenium có mối liên hệ với sự tiến triển của bệnh viêm khớp. Một chế độ ăn giàu thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau, các loại hạt và dầu thực vật sẽ cung cấp các chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào và giảm viêm trong cơ thể bao gồm viêm khớp. Sau đây là các loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn để cung cấp thêm selenium cho cơ thể.

1. Các loại nấm

Selenium là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương có thể dẫn đến một số bệnh về xương và phân hủy cơ. Nấm là một trong những thực phẩm giàu selenium nhất. Chỉ cần 1 nửa chén nấm có thể cung cấp 1/3 nhu cầu selenium mỗi ngày.

2. Gạo lứt

Với mygenomics giúp hiểu rõ cơ thể bạn. Một chén gạo lứt có thể cung cấp tương đương với 35% nhu cầu selenium hàng ngày. Gạo lứt cũng là nguồn thực phẩm giàu vitamin B giúp tăng cường trí nhớ và giảm bớt chứng mệt mỏi.

Ngoài thành phần selenium, nghiên cứu còn cho thấy axit béo omega-3 cũng có tác dụng giúp chống các dạng viêm khớp. Thói quen ăn các loại cá như cá hồi, cá thu hàng ngày sẽ giúp bổ sung omega 3 kèm theo các dưỡng chất quan trọng như EFA và DHA.

Lưu ý về chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe độ tuổi 50

Dịch vụ xét nghiệm mydna - Điều bận tâm chủ yếu giai đoạn này là những lo lắng về tuổi già như nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ và làm thế nào để đối diện với bệnh.

Có rất nhiều cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer. Các yếu tố như là bệnh tiểu đường, hút thuốc, không vận động thể lực và trầm cảm thường làm tăng nguy cơ giảm nhận thức. Vì vậy giảm cân, bỏ thuốc và cải thiện trầm cảm chính là cách hiệu quả giúp bạn ngăn ngừa bệnh.

Chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe trí tuệ và những thực phẩm không tốt cho tim cũng không tốt cho não. Một chế độ ăn giàu chất béo và đường có thể làm tăng hàm lượng cholesterol có hại và làm hình thành các khối amyloid kết tụ trong não (khối protein kết tụ này được coi là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer).

Sau đây là những lưu ý về chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe độ tuổi 50:

1. Chế độ ăn Địa Trung Hải

Với xét nghiệm mygenomic bạn sẽ hiểu rõ về cơ thể mình. Chế độ ăn Địa Trung Hải chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bộ não. Các loại hoa quả, rau xanh, dầu ô liu và gạo lứt có thể giúp cải thiện huyết áp và làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.

2. Các loại cá giàu chất béo

Các loại cá có chứa nhiều dầu như cá hồi di cư, cá hồi Trung Quốc không di cư và cá thu rất giàu axit béo omega-3 giúp làm giảm lượng protein amyloid trong máu.

3. Các loại quả mọng nước

Các loại quả mọng nước đã được nghiên cứu chi tiết về khả năng bảo vệ bộ não. Các loại quả mọng nước như quả mâm xôi, dâu, việt quất… rất giàu các hợp chất chống oxy hóa như là anthocyanins hoạt động để chống lại sự phá hủy tế bào bởi các gốc tự do và viêm (ngăn ngừa lão hóa và các bệnh thoái hóa thần kinh).

Xem thêm: Xét nghiệm hpv ở đâu nhanh chóng, chính xác?

Ưu đãi tới 20% để bạn khơi nguồn sức mạnh của riêng mình với myDNA

GENTIS công bố chương trình ưu đãi 20% cho xét nghiệm myDNA – bí quyết khỏe đẹp đã được hàng ngàn người trên thế giới sử dụng. MyDNA đã có lịch sử nhiều năm tại Úc, mang đến bí quyết khỏe đẹp thông qua việc giải mã gen. Tại Việt Nam, myDNA đã chính thức lựa chọn GENTIS là đơn vị phân phối độc quyền.

Thông tin chi tiết

Phạm vi: Áp dụng cho khách hàng đăng ký qua kênh Online miền Bắc.

Dịch vụ: Áp dụng cho tất cả các gói dịch vụ myDNA

20% ưu đãi được trừ trên giá dịch vụ khi khách hàng làm thanh toán.

Thời gian áp dụng: Từ 01/05 đến hết 31/5/2020.

Chương trình khuyến mại không áp dụng đồng thời với các chương trình khác.

Để hưởng ưu đãi gọi ngay: 1800 2010 – tổng đài miễn phí sẵn sàng giải đáp.

Về myDNA khoa học giải mã gen

Cá thể hoá dinh dưỡng

Cá thể hoá dinh dưỡng khởi đầu 1 xu hướng mới, thay đổi khái niệm truyền thống “one-size-fits-all” của khoa học hiện tại. Đây là 1 chuyên ngành cung cấp các thông tin chính xác giúp mọi người am hiểu về cơ thể mình.

Các mảnh ghép về dữ liệu lâm sàng và chuẩn đoán, sở thích và thói quen, cùng với các mục tiêu sức khoẻ được tổng hợp lại để thiết kế riêng một chế độ dinh dưỡng thể chất tối ưu nhất dành riêng cho từng người.

Xem thêm: xét nghiệm mygenomic

Khám phá bí mật gen của bạn

ADN là sơ đồ của sự sống, được hình thành bởi hàng ngàn gen.

Gen được hình thành từ 4 nhóm nucleotides liên kết với nhau được định dạng thông qua chữ cái A, T, C, G.

Cách xắp sếp của các chữ cái này tạo nên các cá thể riêng biệt.

SNPs là các biến thể nằm trong ADN, cũng là nơi hình thành các nucleotide của từng người.

Chúng ta đều chia sẻ chung 99.9% trình tự ADN nhưng chính 1% (SNPs) còn lại làm nên sự khác biệt giữa chúng ta.

Tham khảo: xét nghiệm ung thư cổ tử cung

Phải làm gì khi kết quả sàng lọc ung thư cổ tử cung bất thường?

Sàng lọc ung thư cổ tử cung là biện pháp để tìm ra những biến đổi tế bào bất thường có nguy cơ dẫn đến ung thư ở cổ tử cung. Quá trình sàng lọc bao gồm phết tế bào cổ tử cung (hay còn được gọi là xét nghiệm Pap smear) và xét nghiệm HPV đối với một số phụ nữ.

Sàng lọc ung thư cổ tử cung

Sàng lọc ung thư cổ tử cung là biện pháp để tìm ra những biến đổi tế bào bất thường có nguy cơ dẫn đến ung thư ở cổ tử cung. Quá trình sàng lọc bao gồm phết tế bào cổ tử cung (hay còn được gọi là xét nghiệm Pap smear và xét nghiệm HPV đối với một số phụ nữ. Việc lấy mẫu bệnh phẩm cho xét nghiệm Pap smear và HPV có thể được thực hiện cùng một lúc bằng bàn chải mềm và sẽ không gây nên tình trạng đau hoặc tổn thương phần phụ.

Các xét nghiệm sàng lọc ung thư cổ tử cung được thực hiện tuỳ vào độ tuổi của một người phụ nữ:

Phụ nữ nên bắt đầu sàng lọc ung thư cổ tử cung ở tuổi 21.

Phụ nữ trong độ tuổi từ 21 đến 29 nên thực hiện xét nghiệm Pap smear 3 năm/lần. Trong độ tuổi này, phụ nữ không cần thiết phải thực hiện xét nghiệm HPV trừ khi kết quả xét nghiệm Pap smear có phát hiện bất thường.

Phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 65 nên thực hiện xét nghiệm Pap smear và HPV 5 năm/lần.

Kết quả sàng lọc ung thư cổ tử cung bất thường

Nếu kết quả xét nghiệm HPV dương tính, người bệnh có một loại HPV nguy cơ cao có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Điều này không có nghĩa là bệnh nhân đang bị ung thư cổ tử cung tại thời điểm nhận kết quả, nhưng đó là một dấu hiệu cảnh báo rằng ung thư cổ tử cung có thể phát triển trong tương lai.Các kết quả bất thường của xét nghiệm Pap Smear:

Thay đổi tế bào biểu mô gai không điển hình không rõ ý nghĩa (ASCUS) - đã phát hiện các biến đổi trong tế bào cổ tử cung. Những biến đổi này hầu hết là dấu hiệu của nhiễm khuẩn HPV và là kết quả bất thường phổ biến nhất của xét nghiệm Pap smear.

Tổn thương nội biểu mô độ thấp (LSIL) - các tế bào cổ tử cung cho thấy biến đổi nhẹ, không có khuynh hướng phát triển thành ung thư. LSIL thường là dấu hiệu của việc nhiễm khuẩn HPV có thể tự khỏi.

Sàng lọc cổ tử cung giúp loại bỏ ung thư

Tổn thương nội biểu mô độ cao (HSIL) - các phát hiện bất thường có thể có khuynh hướng phát triển thành ung thư. Phân loại này có nguy cơ tiền ung thư hoặc ung thư.

Tế bào biểu mô tuyến không điển hình (AGC) - đã phát hiện các biến đổi ở tế bào biểu mô tuyến và là một dấu hiệu liên quan tới tiền ung thư và ung thư.

Kết quả SIL không phải là chẩn đoán tiền ung thư hoặc ung thư và không thể cho biết chính xác mức độ nghiêm trọng của các biến đổi của tế bào cổ tử cung. Chẩn đoán tiền ung thư hoặc ung thư có thể được xác định sau khi thực hiện sinh thiết cổ tử cung.

Sắp mang thai, tẩy giun như thế nào?

Cá nhân tôi và bố Su thống nhất rằng giun là loại ký sinh trùng bám chắc và sinh sôi tốc độ cao, do đó loại thuốc uống 1 viên và chỉ 1 lần duy nhất có vẻ như không hiệu quả. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng edwards là gì

Chúng tôi quyết định tẩy giun trước khi mang thai 2 tháng, tuân thủ liệu trình trong vòng 1 tháng dưới sự tham vấn của bác sĩ. 1 tháng để đánh bay giun ra khỏi cơ thể, 1 tháng sau là để toàn thân hồi phục, sẵn sàng ở trạng thái tốt nhất cho việc làm mẹ. Bác sĩ cũng khuyên chồng tôi, ông bà nội ngoại, bác giúp việc... những người sẽ tiếp xúc gần gũi với em bé nên đi tẩy giun để đảm bảo sức khỏe, tốt nhất là trước khi em bé ra đời.

Lưu ý nhất định phải nhớ khi tẩy giun

Thuốc tẩy giun thường là thứ cầm kỵ với bà bầu vì nguy cơ gây dị tật thai nhi nếu không sử dụng đúng liều lượng. Do đó, nếu xét nghiệm thấy giun khi đã lỡ có bầu, mẹ phải đến thăm khám và tuân theo hướng điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về sử dụng các mẹ nhé.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Nếu ngại tìm đến các loại thuốc, chị em có thể tham khảo phương pháp tẩy giun tự nhiên như tỏi, hạt bí ngô, hạt đu đủ, hành tây, rau sam hoặc cà rốt. Phương pháp này nên thực hiện trước khi mang thai ít nhất 2 tháng và nhớ phổ cập cách rửa tay chuẩn chỉnh đến cả gia đình để hạn chế giun sán nữa mẹ ạ. 

Lưu ý nhất định phải nhớ khi tẩy giun cho mẹ bầu

Thuốc tẩy giun thường là thứ cầm kỵ với bà bầu vì nguy cơ gây dị tật thai nhi nếu không sử dụng đúng liều lượng. Do đó, nếu xét nghiệm thấy giun khi đã lỡ có bầu, mẹ phải đến thăm khám và tuân theo hướng điều trị của bác sĩ, tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về sử dụng các mẹ nhé.

Nếu ngại tìm đến các loại thuốc, chị em có thể tham khảo phương pháp tẩy giun tự nhiên như tỏi, hạt bí ngô, hạt đu đủ, hành tây, rau sam hoặc cà rốt. Phương pháp này nên thực hiện trước khi mang thai ít nhất 2 tháng và nhớ phổ cập cách rửa tay chuẩn chỉnh đến cả gia đình để hạn chế giun sán nữa mẹ ạ. Một số cách thức tẩy giun tự nhiên rất dễ thực hiện như sau:

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down

- Tỏi: 

Cách 1: Tỏi bóc sạch võ, giã nhuyễn, hòa với nước sôi để nguội theo tỷ lệ 1:10, ngâm tỏi trong 1-2 tiếng. Sau đó bạn lọc bỏ bã tỏi chỉ lấy nước, cho lòng đỏ trứng gà, đánh đều và uống. 

Cách 2: Ăn 2-3 tép tỏi sống vào lúc bụng còn đói mỗi sáng, sử dụng liên tiếp trong 1 tuần. 

- Hạt bí ngô: Hạt bí ngô rang, bóc vỏ và xay thành bột. Mỗi sáng, bạn hãy trộn 1 thìa bột hạt bí ngô và 1 thìa mật ong, ăn vào mỗi buổi sáng lúc còn đói bụng, thực hiện trong 1 tuần.

- Lá mơ lông: 100g lá mơ lông, rửa sạch, giã nhuyễn để lấy nước, sau đó bạn cho 1 chút muối vào, hòa tan và uống. Nước lá mơ lông phát huy tác dụng tốt nhất khi uống vào buổi sáng, khi đói bụng, thực hiện trong 2-3 ngày.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

- Hạt đu đủ: Hạt đu đủ xay nguyễn hòa vào nước ấm, khuấy đều và uống liên tiếp trong 3 ngày mỗi sáng, khi còn đói bụng.

Trên đây là một lưu ý cực kỳ quan trọng cho những ai đang chuẩn bị làm mẹ. Hãy tống khứ giun sán ra khỏi cơ thể để chuẩn bị cho mình 1 cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài nhé các chị em. Kinh nghiệm sẽ tùy vào từng trường hợp và cơ địa của mỗi người để áp dụng hoặc tham khảo. Các bạn hãy đến khám tại các bệnh viện để được bác sĩ đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho thể tạng của mình. Mẹ Su chúc các chị em luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Mẹ bầu sẽ cảm thấy khó chịu nếu gặp phải những câu hỏi này

Sự so sánh khập khiễng

Rất nhiều chị em phụ nữ tâm sự rằng họ cảm thấy bối rối và càng lo lắng khi những người xung quanh liên tục so sánh việc mang thai. Những câu nói như: "Lúc tôi có thai, bụng tôi không chảy xệ như vậy; Khi mang thai, tôi không làm như vậy…" tạo cảm giác bất an cho người mẹ, bởi suy nghĩ việc mang thai của mình là bất thường, em bé không được ổn cho lắm. Và kể cả khi bác sĩ khẳng định không vấn đề gì thì cũng tạo tâm lý lo sợ, vốn không tốt cho mẹ và bé.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

Cho quần áo trẻ con

Chúng ta cần hết sức thận trọng khi muốn cho đồ hoặc giúp đỡ người khác. Thông thường những người mới làm mẹ lần đầu sẽ muốn được tự tay mua cho con những món đồ, những bộ quần áo mới và phù hợp với truyền thống gia đình. Vậy nên có người sẽ cho rằng bạn chỉ đang muốn tống khứ những món quần áo cũ lâu ngày cho khỏi chật nhà mà thôi.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Đoán giới tính của bé

Nhiều người có thói quen nhìn bụng để đoán giới tính thai nhi vì họ cho rằng họ có kinh nghiệm và con mắt tinh tường. Nếu vậy thì người mẹ đâu cần đi khám thai, đâu cần bác sĩ tư vấn. Hầu hết người mẹ khi mang thai đều đã biết giới tính của con, và thật nực cười khi ai đó cứ cố tình phán đoán, và lại còn đoán sai.

Khi mang thai mẹ bầu cực ghét nghe những câu nói này

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng căng thẳng, chính vì vậy mà trong suốt thời kỳ thai nghén, phụ nữ thường rất hay khó chịu, nóng giận, cáu gắt một cách thường xuyên hơn. Thay đổi tâm trạng khi bắt đầu mang thai do căng thẳng, mệt mỏi hay thay đổi hormone là điều rất bình thường. Theo một cuộc điều tra, có khoảng 14 đến 23% các bà mẹ khi mang thai đối mặt với khủng hoảng cực độ.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Chình vì những lí do này mà các bà mẹ tương lai càng phải lưu ý để kiểm soát và giữ tâm trạng thoải mái, đảm bảo sức khỏe tinh thần ổn định cho cả mẹ và thai nhi. Sau đây là 11 điều mà phần lớn các mẹ bầu cực ghét khi nghe tới hoặc nhắc tới, bất cứ ai trong chúng ta cũng nên suy xét kĩ trước khi trò chuyện với phụ nữ có thai, nhất là trong dịp năm mới để tránh "dông" cả năm.

1. Tất cả các thể loại "Cấm..."

Những cụm từ như cấm ăn, cấm uống, cấm làm... đều là những điều mà mẹ bầu nào cũng không mấy vui vẻ khi nghe tới. Đơn giản là bởi vì bản thân người mẹ biết rõ hơn ai hết những điều tốt nhất và nên tránh để giữ một thai kì an toàn và khỏe mạnh. Các chuyên gia, bác sĩ cũng sẽ là người thông báo cho mẹ bầu biết nên và không nên ăn gì, làm gì. Vì vậy, nếu bạn không phải bác sĩ chuyên khoa thì đừng đưa ra những lời cấm đoán vô căn cứ nhé.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

2. Nhắc nhở không nên lo lắng

Phụ nữ mang thai luôn thường trực tâm trạng lo lắng cho đứa con tương lai liệu bé khỏe mạnh và chào đời an toàn hay không. Bên cạnh đó, người mẹ cũng đang trải qua sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu bạn muốn làm cho mẹ bầu thoải mái hơn thì tốt nhất là chỉ cần tránh nói những lời nhắc nhở như vậy bởi họ chỉ có thể làm ngược lại mà thôi.